Mit navn er Laura – Sol, jeg er uddannet Psykomotorisk terapeut – og Parterapeut. Jeg har en stor passion for at forstå vores adfærd, traumerespons og vores indre oplevelse af os selv.
Hjertet bag mit arbejde:
Jeg brænder for kvindelivet i alle dets facetter – fra den magiske ventetid i graviditeten, til de dybe komplekse lag af moderskabet. For mig, er det ikke blot livsfaser; det er en proces til personlig vækst, som fortjener vores fulde opmærksomhed og omsorg. Jeg har dedikeret mig til at forstå, hver der egentlig sker i os som kvinder og mødre, og jeg har lært i mit eget moderskab og kvindeliv, at nøglen ikke ligger i at “tage sig sammen”, men i at opbygge et kropsligt fundament.
Når verden støjer
Vi lever i en verden med store forventninger til hinanden, men også til os selv som kvinde og mor. Vi lever i et tempo som sjældent tager hensyn til det kvindelig nervesystem. Som mødre og kvinder, særligt kvinder og mødre diagnosticeret med ADHD, bliver vi ofte ramt af, “larmen”, – både den udefrakommende og den indre kritik. Når vi er pressede, lander vi ofte i vores overlevelsesstrategier.
Vi handler i affekt, vi gentager de samme gamle mønstre og vi møder os selv med selvkritiske øjne, frem for kærlig bevidsthed og omsorg.
Fra gamle uhensigtsmæssige mønstre til et liv i bevidsthed
Min passion er at hjælpe og støtte dig til at bryde gamle uhensigtsmæssige mønstre der ikke tjener dig godt. Jeg ønsker du øger din kropsbevidsthed til at kunne lære at navigere og regulere dit nervesystem i en verden, som larmer og kræver meget.
Når vi får sprog for vores nervesystem og mærker kroppen, får vi muligheden for at bryde spor der spænder ben for os. Vi lærer at stoppe op, trække vejret og vælge vores respons bevidst, frem for at handle automatisk. Det er her friheden bor. Det er her vi skaber det liv og det moderskab og kvindeliv vi ønsker og længes efter.
Når du lærer at se og bevidstgøre dine vaner og handlinger gjort i affekt, åbner der sig en mulighed for at handle på nye måder. Hver gang du vælger at handle fra din egen bevidsthed frem for gamle spor, styrker du din evne til at stå i dit liv med klarhed, ro og autenticitet.
Jeg tror ikke, vi kan bede verden om at stoppe med at larme. Jeg tror ikke, vi kan bede omgivelserne om at slukke for alt støj, Men jeg tror på, vi kan udvide vores kapacitet til, at kunne regulere os selv til at kunne navigere i en verden som larmer og kræver meget af os.