Kvinde og ADHD
Kvinder og mødre med ADHD har et nervesystem som har svære ved at filtrere sanse indtryk, derfor er vi nød til at arbejde og forstå kroppen og psyken hænger sammen for at kunne skabe bæredygtige mestringsstrategier.
Det sker blandt andet ved at jeg kombinere samtale og kropsbehandling. Ved brug af den kognitive diamant for du som kvinde en forståelse af vores tanker, følelser, fysiske fornemmelser og adfærd hænger sammen.
Kvinder & mødre med ADHD kan måske nikke genkendende til disse udsagn
Sanseoverload
Hverdagens kaos med larm, berøring og rod kan føre til sensorisk overbelastning,
– hvilket gør det svære at bevare roen i hverdagen, i samspil med dine børn og i konflikt situationer
ADHD symptomforværring
Under graviditeten og især efter fødslen, oplever mange kvinder med ADHD forværring af kernesymptomerne, såsom opmærksomheds – problemer, impulsivitet og i særdeleshed følelsesmæssig sårbarhed.
Dette kan påvirke hvordan vi håndtere fødslen og tiden efter, postpartum – perioden.
Kropsligt anker
Med et mere sensitivt eller ADHD-præget nervesystem, er det kropslige anker ikke bare en luksus
– det er en nødvendighed for at overleve og trives i moderskabet.
Skyldfølelse
Hvorfor kan jeg ikke bare…..
For mødre med ADHD kan selv de mest basale opgaver føles umulige, hvilket fører til skyldfølelse, angst og udbrændthed i højere grad end hos kvinder og mødre som ikke er diagnosticeret med ADHD.